2011-12-06

1. むくり 07:21 via Echofon
2. このアプリ内だけで閉じてるのがもったいない。他のアプリと連携できないかな。 - ヘルシーな食事の写真をアップすると、アフリカのこどもたちへ給食を寄付できるアプリ... http://t.co/1GqjO0P6 08:39 via Facebook
3. 【ブログ更新】2011年12月05日の食・ワイン情報 http://t.co/tm9ZMAt3 09:57 via Facebook
4. 【ブログ更新】料理番組・雑誌から今日のレシピ集12/06 http://t.co/yzc54Kf3 09:58 via Facebook
5. 【ブログ更新】グルメ・ワインイベント12/06 - 開催中１件。12月はクリスマス、正月があるから実はグルメ系イベント少ないかも？ http://t.co/cdXGEEa8 09:58 via Facebook
6. 【ブログ更新】食の記念日12/06 - 【手巻きロールケーキの日】- ウイスキーやブランデーに合うビターなロールケーキ募集。 http://t.co/bg77ZgJE 09:59 via Facebook
7. お、若干筋肉痛だ。 11:03 via TweetDeck
8. 【ブログ更新】hibikiの晩ごはん12/05 -おでん、山菜ご飯 - おでんと芋焼酎最高だったなあ〜。最近一人ご飯も美味しく食べられるようになった。ちょっと料理上達（色んな意味で）したかね。http://t.co/uNa8xNhE 11:20 via TweetDeck
9. さて早めのランチ食べて、ニュースチェックして、ヨガ行って、ちょっとプラン練って、中華食べに行こうか。 11:22 via TweetDeck
10. あ、先にグループ作っておこうっと。 11:23 via TweetDeck
11. 今日のランチ ライ麦パンをハムと。キャロットラペ、青梗菜のクリームスープ at Home http://t.co/a3QLFpOG#miil 12:04 via miil.me
12. ホットヨガおすすめ！RT@rico_1126: やっぱり体力のなさを実感してるのであのジム入会しようか考え中…(◔︿◔).｡oO 12:35 via Echofon
13. @rico_1126 あら…汗はハンパなく出る。代謝が良くなるのと、体力以外に柔軟性とか進歩があるので続けやすいかなあ、と。ホットがオススメだけど、どうしても嫌だったら普通のヨガもいいですよ～。体験行ってみればいいかも。運動はいいよ～頑張ってね～！ 12:43 via Echofon in reply to rico_1126
14. 雨がやなので、ヒルズなタリーズに退避。ここでいいや。 17:46 via Echofon
15. 確実に明日は筋肉痛が予定されている。 17:47 via Echofon
16. 体力より筋力が追いつかなかった。でも来週も上級に行こう。ええ、ドＭですよ。 17:48 via Echofon
17. @rico_1126 じゃ、むしろみんな鬼のように汗かいてるからいいかもw デトックスされますよんd(^_^o) 18:16 via Echofon in reply to rico_1126
18. 既に筋肉痛発症(-｡-; 18:43 via Echofon
19. さてそろそろ向かうかね 18:44 via Echofon

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